主料:
新西兰花胶，100克（泡发好的）
辅料:
鸽子，
1只，
松茸，
2朵，
莲子，
50克，
枸杞，
10克，
红枣，
10颗，
生姜，
1块松茸新西兰花胶汤的做法步骤
1.?莲子提前清水泡半小时，生姜切片；
2.洗净的鸽子、花胶、莲子、生姜一起隔水炖3小时；
3.松茸洗净切小片，红枣、枸杞洗净备用；
4.煲了3小时的汤中加入新鲜松茸片、红枣、?枸杞，再煲半小时；
5.入盐调味即可。
小窍门&温馨提示
功效：
益气补血、?清热解毒、补肝益肾
安神补脑、防癌抗癌?、?美容养颜
增强人体免疫力。
TAGS：
汤类 家常菜 汤羹 鸽子
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